KARIN LAGERBLAD PILGRIMSLÖPAREN

Hälsa genom rörelse, i pilgrimsledens takt

Jag heter Karin och springer där andra vandrar. I nästan 30 år har jag arbetat som lärare — nu möter även jag människor på lederna, i onlinekurser och på massagebritsen, med samma nyfikenhet och värme.

Om Karin

Efter över 20 år som högstadielärare bytte Karin klassrummet mot Franska leden — Camino Francés. Det som började som en löprunda blev en resa rakt in i hjärtat, ny jobbkarriär och en bok. Idag delar hon allt hon lärt sig om rörelse, återhämtning och närvaro med andra, både på plats i Falkenberg och online.

Vad jag erbjuder

Tre vägar till samma sak: mer rörelse, mer lugn, mer dig själv.

Onlinekurser i pilgrimsvandring

Förbered dig steg för steg för din egen pilgrimsled — praktiskt, mentalt och kroppsligt, i din egen takt.

Mer

Lymfasciamassage

En mjuk teknik som stödjer lymfsystemet, minskar svullnad och ger kroppen ro att återhämta sig.

Rörelse & löparcoaching

Coaching med fokus på glädje, hälsa och hållbarhet — inte prestation. För dig som vill komma igång eller hitta tillbaka.

BOKEN

Pilgrimslöparen — Att springa ikapp sitt hjärta på El Camino

En personlig och känslosam berättelse om vad som händer när man springer sin väg längs Franska leden — inte bara med benen, utan med hela sitt hjärta. För dig som är nyfiken på pilgrimsvandring, löpning eller resor med djupare mening.

Föreläsningar & gruppaktiviteter

Jag föreläser och håller i workshops för föreningar, företag och privatpersoner om pilgrimsvandring, lymfsystemet, andning och hållning samt rörelse och löpning. Hör av dig så pratar vi om ditt sammanhang.

© 2026 Pilgrimslöparen · Karin Lagerblad

Falkenberg, Sverige